omega trec

Troche zostalo zmienione. - OLIMP VITA-MIN Multiple Sport - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) - chrzastka rekina w czasie regeneracji - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) - OLIMP GOLD OMEGA-3® - Universal Amino 1900 lub ULTIMATE NUTRITION Amino Gold (nie wiem co wybrac)

- OLIMP VITA-MIN Multiple Sport => ujdzie - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) => ujdzie, choć brałbym ANIMAL FLEX - chrzastka rekina w czasie regeneracji => nie warto - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) => nie warto; celuj w SCORCH, TIGHT etc. - OLIMP GOLD OMEGA-3® [...]

wiec tak zlozylem z waszych podpowiedzi taki zestaw - kreatyna vitalmax (mono) - gainer mass xxl Trec - dextroza (do robienia drinkow na czas cwiczen) - witaminy - omega 3 - bialko night protein blend(trec) albo mutant ale chyba wezme mutanta bo i na dzien sie przyda a czy ta z treca na dzien sie nie nadaje? mam tez pytanie czy po 1,5 miesiecznej [...]

[...] + blister kre-alkalyn 30kaps,/ JA BYM BRLA ZYWKLE MONO - Cell Pump Orange 450g,/OK - Ostrowia WPC 80 1800g, /OK - OLIMP Taurine Mega Caps 150kaps,/ ZBEDNE - ZMA apteczne, /OK - Olimp gold omega-3 60kap,/OK - trec nutrition Multi Pack 36 60kap/ ZAMIEN NA INNE WITAMINE, TE SLABO WYPADAJA aakg jaka Ty wrozka jestes...wiesz czego mu potrzeba

[...] Monohydrat: 1. TREC Stacki: 1.ze stacków bralem tylko nitro 2 - spodziewalem sie wiecej SPALACZE: 1. stosowalem l-karnityne treca, ale tego raczej za spalacz nie mozna uznac HMB: 1. trec BUZERY TEŚCIA: 1.brak danych WITAMINY: 1. zazwyczaj vigor PROZDROWOTNE: 1. omega 3 z apteki Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-07 15:17:50

Ziuta, jak mam 50g WW to bez problemu. Przy 100 muszę trochę dopychać, jednak mięso sycące jest.:-)) Dziękuję Obli i firmie Trec za suple. Dostałam SAW i omega 3. Super bo właśnie mi się moje omegacze kończą. Bardzo lubię dostawać fajne prezenty.:-D8-) Dziś w ramach treningu ćwiczenia na pupę. Na interwały brak sił, mocno niedospana jestem. Miska [...]

wiec jak bede lykal omega(omega marine forte 3-6-7-9 ,mam taka narazie ,pozniej olimp/trec) 2kapsy dziennie i do tego z 3-4orzechy i na wieczor ta oliwa extra virgin,bedzie ok?

[...] ok 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Odporny 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Trec Clenburexin, Peak Hellburner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko, omega-3, Beta Alanina 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata siłownia, 4 lata sztuki walki 12. BUDŻET: na spalacze około 150 złoty. Niedługo skończę Hellburnera, jakieś pomysły co teraz [...]

1. WIEK 18 2. WAGA; WZROST; 81kg 178cm 3. CZAS REDUKCJI 1,5 miesiąca CKD. Jeszcze miesiąc-półtorej (do 75kg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 18-19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY- 13-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: CKD, 1x 5x5 Billego Stara (podtrzymanie siły na redukcji) 3x kompleksy metaboliczne 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, [...]

1. WIEK 18 2. WAGA; WZROST; 81kg 178cm 3. CZAS REDUKCJI 1,5 miesiąca CKD. Jeszcze miesiąc-półtorej (do 75kg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 18-19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY- 13-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: CKD, 1x 5x5 Billego Stara (podtrzymanie siły na redukcji) 3x kompleksy metaboliczne 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

od 3ch dni dodalem niezawodny zestaw: 20g BCAA 20g glutaminy dziennie czyli dziennie jem takie suple: 20g BCAA - Purple Wraath 20g glutamina - l-glutamine TREC 10g kreatyna - monohydrat Vitalmax 1x Animal Pak 1,5g tribulusa - Kaizen 3g omega-3 - Olimp

czyli dziennie jem takie suple: 20g BCAA - Purple Wraath 20g glutamina - l-glutamine TREC 10g kreatyna - monohydrat Vitalmax 1x Animal Pak 1,5g tribulusa - Kaizen 3g omega-3 - Olimp No +/- połowa placebo Tylko w kreatynę i BCAA wierzę jeszcze

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fe600a2f53e4f7ea603bee416d96f53.png Dzisiejsza miska czysta BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb5ee2aabc1044b5b9935f59a0614506.png Dzisiaj dzień bez treningu. Obli następnym razem będzie wznosów więcej i ciężarów staram się dokładać. Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Glutamina Whey Dzisiaj miła [...]

/SFD/Images/2016/1/13/701170e7a25f4ca48ead609c460dfd23.png Data 13.01.2016 - DT – High Carb Kurcze coś jest nie tak ostatnio. Jak od początku tygodnia nie moge na jedzenie patrzeć, tak jak bym miał kaca non stop. Trening przeje*any, myślałem że pójdzie łatwo bo w sumie tylko 4 ćwiczenia z czego jedno to wspiecia - i tutaj się myliłem %-) Dawno się [...]

Data 18.01.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 40min + rozgrzewka Przysiad 39/45/52/58/65 x5 Wyciskanie leżąc 33/39/44/50/56 x5 Wiosłowanie nachwytem 31/36/41/46/51 x5 Pompki na poręczach 20/12/8 (powtórzenia z mc) Uginanie młotkowe 9/10,5/10,5 x8 [...]

Data 20.01.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 40-50min + rozgrzewka Przysiad 39/45/52/52 x5 Wyciskanie na skosie + 32/37/42/46 x5 Martwy Ciąg 49/56/63/70 x5 Wyciskanie żołnierskie 30/33/37/40 x5 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 21/23/25/25 x 12 [...]

Data 22.01.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 40 min + rozgrzewka Przysiad 39/44/52/58x5 // 67x3 // 52x8 Wyciskanie leżąc 33/39/44/50x5 // 57x3 // 44x8 Wiosłowanie nachwytem 31/36/41/46x5 // 52x3 // 41x8 Francuz 22/25/25 x8 Uginanie ze sztangą 22/25x8/25x6 [...]

Data 27.01.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 60min + rozgrzewka Przysiad 44/52/59/59 Wyciskanie na skosie + 37/42/47/52 Martwy Ciąg 50/57/64/71 Wyciskanie żołnierskie 30/33/37/40 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 22/23/26/26 x 12 Spięcia brzucha leżąć 10kg/10/10 x 15 Skręty [...]

Data 29.01.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 45min + rozgrzewka Przysiad 44/52/59/67 x 5 // 76 x 3 // 49 x 8 Wyciskanie leżąc 37/43/49/56 x 5 // 63 x 3 // 49 x 8 Wiosłowanie nachwytem 31/37/42/47 x 5 // 54 x 3 // 42 x 8 Francuz 23/26/26 x 8 Uginanie ze sztangą 23/25/26 x 8 [...]

Data 03.02.2016 - DT – High Carb /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 70min + rozgrzewka Przysiad 46/53/61/61 Wyciskanie na skosie + 38/43/48/54 Martwy Ciąg 51/59/66/73 Wyciskanie żołnierskie 31/34/39/41 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 23/25/27/29 x 12 Spięcia brzucha leżąć 10kg/10/10 x 15 Skręty [...]